Ten kogo boli kręgosłup, ten wie jaką wielką uciążliwością może on być w normalnym funkcjonowaniu. Mieszkańcy Mławy miają okazję zapoznać się z ćwiczeniami, które w jakimś stopniu pomagają zniwelować dolegliwości bólowe. Zapraszamy w środę tj. 19.11.2025 na godzinę 18.00 do MDK w Mławie, na bezpłatne warsztaty prowadzone przez doświadczonego specjalistę w danej dziedzinie (na zajęcia proszę zabrać wygodny strój i obuwie, oraz matę do ćwiczeń. Przewidziany czas zajęć 1 godz.).
Po zajęciach można będzie uzyskać bezpłatną fachową poradę, która ma kluczowe znaczenie w procesie odciążania kręgosłupa. Organizatorem zajęć jest mławskie stowarzyszenie "Stawiam Na Siebie" przy współpracy z Miejski Domem Kultury w Mławie. Warsztaty organizowane są w ramach konkursu ofert na realizację zadań publicznych w zakresie kultury, sztuki, ochrony dóbr kultury i dziedzictwa narodowego w 2025 r.
Ruch dla zdrowia kręgosłupa - program ćwiczeń dla seniorów. Czas odkryć: innowacje i inspiracje Józefa Longina Ostaszewskiego. Podróż w czasie: wizje i wyzwania Witolda Jaroszyka w wysokości 2 000 zł.
Obecnie w klasycznej medycynie prawie nie ma skutecznych metod leczenia, które pozwalają nie tylko na usunięcie objawów, ale także na regenerację uszkodzonych obszarów. Dlatego tak ważne jest zrozumienie, jakie czynniki prowadzą do niszczenia dysków, co należy zmienić w stylu życia, aby zatrzymać rozwój zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i jakie kroki należy podjąć, aby poradzić sobie z już istniejącymi zmianami i rozpocząć procesy regeneracyjne w kręgosłupie.
Szczegółowe informację i zapisy pod numerem tel. 606 735 866
Zapraszamy!
Tu jesteś:
- Wiadomości
- Aktualności
- BOLI CIĘ KRĘGOSŁUP? TE ZAJĘCIA SĄ WŁAŚNIE DLA CIEBIE. JUŻ 19 LISTOPADA W MDK W MŁAWIE
